出演番組・講演会・書籍のお知らせです!

お知らせです!

グレートレース「ヒマラヤの自転車レース 天空を駆ける330km」
NHK BS1 2017年3月5日(日) 午後7:00~午後8:50(110分)

_dsc2283私も出場した2016年「ヤックアタック」ヒマラヤ山脈10日間レースのドキュメンタリー番組です。

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数多くの過酷な海外レースに出てきましたが、このレースは規格外。最も過酷なレースですが、同時に最も美しいレースでもあります。

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滅多に見られない超級MTBステージレースのドラマをぜひ、より多くの方に見ていただきたいと思っております。

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ぜひ、予約・ご覧ください。

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MTBの認知度を上げるため、魅力を伝えるためにもこの機会を活かし、たくさんの方に見ていただきたいと思っております。よろしければ情報のシェア、拡散をお願いいたします。

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・池田祐樹講演会「世界で活躍するプロマウンテンバイカー池田祐樹氏講演会」

場所:シニアライフサポート館(東京都青梅市河辺町、TEL0428-27-3460)
日程:3月30日
開催時間:18時30分~20時
参加費:2,000円
主催:青梅市倫理法人会

池田祐樹講演会3・30・2017「同会20周年記念のイブニングセミナーとして企画された講演会。
2010年~2016年の6年連続、MTBマラソン選手権の日本代表として出場し、MTB長距離、耐久レースの国内第一人者として、シングルスピード世界選手権の親善大使を務める池田祐樹さんを招く。当日は、池田さんがマウンテンバイク競技の選手になった経緯や、アスリートとしてのストイックな生活、アスリートフード研究科の妻が池田選手をサポートし、夫婦で世界選手権に挑んでいる模様など話す。」
詳細:http://nishitama.keizai.biz/headline/792/

妻のアスリートフード研究家・池田清子が本を出版します。
タイトル:EAT GOOD for LIFE 〜史上最高の私をつくる「食」×「ながらトレーニング」〜

(トランスワールドジャパン株式会社発行)16864415_1216330915147671_7519987295183235013_n

▶︎3/24発売
▶︎Amazonでの予約も開始しています。https://www.amazon.co.jp/dp/4862561977
書籍「EAT GOOD for LIFE」出版を記念し、3/18(土)17:00-18:30
湘南T-SITEにて、書籍発売記念イベントが開催されます。

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モデル・タレントで活躍中のあの浜島直子さんがスペシャルゲストという豪華イベントとなります。
予約制となっています。お申し込みはここからお願いします。:http://real.tsite.jp/shonan/event/2017/02/eat-good-for-life.html
引き続きどうぞ宜しくお願い申し上げます!!!

「食で叶える自転車乗りのカラダ」講座レポート

2月18日(土)、東京都立川市にあるたちかわ創造舎で開催された講座、

「食で叶える自転車乗りのカラダ」に特別講師として登壇してきました。

メインの講師は妻のアスリートフード研究家・池田清子

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私たちが伝えたいこと、私が参加者だったら聞きたいこと、をメインにトークさせていただきました。

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たちかわ創造舎は、廃校となった多摩川小学校の校舎を再利用し、活用している施設です。

今回の講座は家庭科室で行ったのですが、まさか自分が小学校の教室で先生っぽく授業的なことをするとは思ってみませんでした。すごく新鮮で楽しませてもらいました。

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私が参加者だったら聞きたいことは、本やネットでは手に入らない情報。

「体験談」

に尽きます。

例えば、

普段食べている食事の紹介しました。そして、その理由。カラダの変化。実感。美味しいのか?などです。

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食のみならず、私たちがライフスタイルの中で気をつけていることなど、多岐にわたって話しました。

クッキング実演では、

簡単で美味しく、栄養もたっぷりの手作りエナジーバー、ドリンク、ジェルのレシピを紹介し、みんなで作り、和気あいあいと実食しました。

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とても充実した楽しい2時間半で、あっという間でした。

自分の考え、カラダの変化、ライフスタイルで気をつけていること、食に対する思いなどをこうして口に出して伝えることでまた新たな気づきがあり、私自身とても勉強になりました。

楽しい時間を共有し、参加してくださった皆様ありがとうございました。

この場を作ってくださったスタッフの皆様にも心から感謝です。

今回の講座が、皆様のより健康でアクティブな人生につながる「きっかけ」や「気づき」となれば幸いです。

また、このような講座の機会を増やしていければと考えているので、開催が決定次第順次告知していきたいと思います。

Photo by 松本 敦 (AtsushiMatsumoto)

原点。

私のMTBの原点は、

「トレイルライド」

山道を自由気ままにライドする。

すごくシンプルです。

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特に仲間と楽しい空気感を共有しながら走るとさらに最高!

アメリカの留学先の課外授業で受けたマウンテンバイクのクラスが私のMTB原点。

速さとか、競技ではなく、

コロラド州のロッキー山脈の大自然をMTBでただただ楽しむという贅沢な時間。

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いい景色があったら止まって、

疲れたら休憩して、

仲間とスナック食べながら笑って、

乗れない箇所があったら何回もチャレンジして、

気持ちいい汗思い切りかいて、

爽快な風を感じて、、、

こんなにも楽しい遊びがあったのか!

アメリカで受けた刺激ある強烈最高のカルチャーショックは、

まるで昨日のように覚えています。

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競技を始めても、その気持ちは持ち続けています。

老若男女関係なく、一緒に楽しめるトレイルライド。

MTBは、例え競技をやめても一生乗り続けるだろうと思います。

シンプルに楽しく、仲間とつながり、ワクワクさせてくれる遊び。

先日も、最高の仲間とトレイルライドへ行きました。

私37歳なのですが、まさかの最年少。集まった仲間は平均年齢40歳以上?!w

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©Mikamiさん

でも、みんな子供のようにはしゃいで川をバシャバシャ渡ったり、思い切り「今」を楽しみました。

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©Mikamiさん

素敵過ぎませんか?

みんなサイコー、MTBサイコーです!

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©Mikamiさん

競技も楽しい。

でも、その競技の楽しみはMTBの無限大にある楽しみのほんの一部。

楽しみと視野を広げることで、これまた競技にも生きると思うのです。

絶対に楽しんだ方が強くなれるから。

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競技中も笑ってしまうくらい真剣にMTBと向き合って楽しみますよ!

VIVA MTB!

美ら島オキナワCentury Run2017レポート

先月の1月14−15日で行われた「美ら島オキナワCentury Run 2017」に

ゲスト・サポートライダーとして参加してきました。

大会は今年で8回目、私は今回で5回目の参加となり、毎年楽しみのイベントの一つとなっています。

今年も160キロのセンチュリーコースで参加。15時にフィニッシュするタイムキーパーを務めました。

ロードバイクのイベントですが、私はもちろんMTBで爆走します(笑!

今回持参した愛車はニューモデルのCANYON EXCEED CF SLX TEAM。単体8.8kgと超軽量のピュアレースマシーンです!

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ちなみにモデル名のエクシードは「超越」の意味。私のスローガン「自分を超える戦い”超戦”!」と繋がっていますね!

この時期、青梅でのライドは寒いので、それと比べると沖縄はとても暖かいのでそれだけでも嬉しいです。

前日の午前中は会場近くの坂で毎年恒例の3分VO2MAXを7本。そして、ご褒美に「麦焼屋」さんでこだわりのと〜っても美味しいパンとコーヒーをいただきました。これも恒例となってきました(笑。

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会場ではたくさんの方たちと交流。毎年広がっていく自転車と人の輪が楽しくて仕方ありません。

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昨年は、暴風雨だったのでテルテル坊主に好天の願いを込めました。

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当日スタート前に少し雨が降り、ドキッとしましたが、その後は収まってくれました。

出走式では、160キロの安全祈願と激励の思いを込めて「がんばろう三唱」の掛け声を務めさせていただきました。

早朝からすごい熱気とライブミュージックで盛大にスタートです!IMG_1531

朝焼けと碧い海!

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この南国の雰囲気が最高です!

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各エイドステーションではオキナワならではスイーツやご当地モノをいただけます。

IMG_1532 可愛いお姉さんたちがスーパーフレンドリーに迎えてくれます〜。IMG_1542

みんな癒されますwIMG_1557IMG_1550

美味しいモノ、珍しいものが多いのでついつい食べ過ぎちゃいます。

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綺麗な海。まるで夢の国に繋がっているよう。

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海中道路名物のおばあちゃんと今年もツーショットをメイク!(これも恒例行事w)IMG_1554

途中、風が強かったり、雨がぽつっときたりする場面もありましたが基本的には天候に恵まれ、ライド日和でした!

ペースが合う人たちとも一緒に楽しくライドができて終始笑顔。途中でかなりよいペースでローテーションもできてウキウキでした。

皆様と沖縄のおかげで思い切り楽しませていただきました。ペーサーでしたが一番楽しんでいたかも?!

コース上にはたくさんの交通誘導の方たちがいて、笑顔で私たちライダーを迎え、安全管理をしてくれました。

エイドステーションもそうですが、とにかくスタッフの方たちはみんなスーパーフレンドリー!参加者の人たちはたくさんの元気をもらったと思います。

スタッフ・運営の皆様、長い一日だっと思いますがお疲れ様でした!そして、ありがとうございました。

フィニッシュ後もたくさんの方たちと出会い、交流。

毎年ここでしか会えない方たちも。

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また、今年もたくさんの素敵な思い出ができました。

そして、また沖縄が好きになりました。
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また、来年も戻ってきたい。

そう思わせてくれる素敵な週末でした。

来年の1月は、皆さんもご一緒に南国沖縄で思い切りライドしませんか?

シクロワイヤードさんのレポートもぜひごらんください。

http://www.cyclowired.jp/taxonomy/term/11178