昨晩、標高2621メートルに上げたら寝つきが悪くなった。。。

昨晩からHYPOXICO低酸素テントの酸素合有率を減らし、8600フィート(2621メートル)へアップ!

下記の表を基にFlow meterの%を調節します。

アメリカ・コロラド州に住んでいたころは8000-9000フィート(2743メートル)あたりで滞在することもしばしばあったので大丈夫だろう、と踏んでいましたが寝付けませんでした。

苦しいとかはないんですけど、眠りに入ることができなくて苦戦しました。

最後に時計を見たのは午前1時ごろで、知らない間に寝ていました。

今日も同じ標高で再挑戦してみます。

トレーニングで疲弊しきっているのでおそらくバタンキューっと寝られると思うのですが。。。。

どうなることやら!

高いと言えば自分が高所恐怖症ということを新年に再確認。

観覧車に乗って大後悔。下を見ることができず、微動だにせず、意味ないのに手すりを乗車中終始思い切り握りしめていました(恥。

以前は好きだった高いところ。。。

年を取って身体が保身を考えているのか。。。単にビビっているのか。。。

なんにしても過去に行けた場所に行けなくなるのは悲しい~(爆