ギリギリトレーニング!根性!

身体はっきりキテマス。

が、トレーニング続けます。

3月ヤックアタック本番では12日間ぶっ続けレースで追い込む。

それに耐えられる身体を作らなければいけない。

連日の6時間トレーニング。

今日の帰りは200ワットも辛いほど。

折れかける気持ちと共に身体も折れる。

けど、そこからどう立て直すかを心身共に葛藤。

その経験の積み重ねが自分を強くする。

ここは数値云々ではなく、根性。これに尽きる。

今月中に絶対的な持久力をまずは付ける。

効率と根性。

突き詰めます。

最後に最近のお気に入りサプリメントをご紹介☆VESPA HYPER。ジェルなどと併用して使うとエネルギーを効率的に使えることができて最近のロングトレーニングでのハンガーノックを防いでくれます。効果を体感できる数少ないサプリメントです。