さて、東京に帰ってきて現実トレです（笑。

ジムトレ、FTPトレ、担ぎトレの3本立て！

少しずつ強度を上げたトレーニングを増やしているおかげで、

ようやく身体の研ぎ澄ました感覚を取り戻しつつあります。

担ぎ練習は、足慣れはしてきましたが、やはりバイクの背負いポジションがまだ試行錯誤中です。あとはスピードをもっとつけたいですね。

まだ山の中は普通に雪と氷の世界。

一昨日まで20℃超える南国にいたとは信じられない（泣。

ネパール・ヤックアタック出発まで約1か月。

この限られた時間だからこそ集中してやれることをしっかりやりたい。

納得のいくレースをするために。