トレーニングの場を提供していただいている‎スポーツクラブ ルネサンス の

ルネキッズ春号VOL.16に「憧れのアスリートにインタビュー　マウンテンバイク　池田祐樹さん」

として掲載されています☆

僕のMTBの出会いから、MTBへの愛を熱く語らせてもらいました（照。

機会があればぜひご覧くださーい！

ここ3か月、ルネサンスでウェイトトレーニングを例年以上に集中して行っています。

ウェイトトレーニングは即席でない。

やり方を明確にして、しっかり根気よく続けること。

おかげで成果がようやく出始めています。

継続は力なり。

自転車上での最大ワットがようやっと1???（プロレベルではかなり低いので恥ずかしくて言えないけど、、、（恥）越え達成しました！

シーズン前に過去最高の数値を更新できるとテンション上がります☆

他のゾーンも更新するぞ～！