MTBの楽しみかた。

いつものインターバル後のご褒美トレイル。

ここ本当に好きです。

トレーニングのストレスや普段のストレスも

ここを走れば少なくともこの時だけは全て忘れられる。

決して飛ばすわけでなく、人とすれ違えば止まって立ち話もする。

景色が良ければ写真を撮ったり、スナックを食べたり、目を瞑って自然を感じたり、自由な時間。

MTBを通じて感じる自然との一体感。

そこから得る精神的な充実は、まさにセラピーと呼べる。

仲間がいても、一人でも素晴らしい時間を過ごせる。

ガツガツ乗る楽しみもあれば、こんな楽しみ方もあるのだ。

肌寒いけれど、外へ出れば季節を感じることができる。

暖房の部屋では決して味わえないこの秋の空気を全身で感じながらのライド。

やっぱMTBでしょ!!!!

また言ってしまったw

そして、思い切り運動したあとは季節の食べ物を盛り込んだご褒美ランチでばっちり栄養補給。

ライド後の食事は10倍、いや100倍おいしく感じます☆これもMTBの魅力だな~