お知らせ

Sayakoがホームページを作ったのでお知らせです!

Sayako’s Kitchen

「アスリートフード研究家として『パフォーマンスアップ・減量・体質改善』などを意識したアスリート食を作っています。これから池田選手のみならず世界中のアスリートの食事情や、レースの遠征先で体験した様々なことを綴っていきます。」

ということです!

二人で世界を旅をして、いろいろなことを夫婦で違う視点からお互いのツールで発信していくので々宜しくお願いします~!

今日はそんなアスリートフードマイスターSayakoからのバレンタインプレゼントは米粉で作ったブラウニーでした!

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原材料はカカオ70%チョコ、米粉、無添加ミックスナッツ、無糖ココア、塩、無脂肪牛乳、オリーブオイルで超ヘルシー!

ヘルシーだけど食べすぎには注意ですね。。。でも、今日ぐらいいいよ・・・ね?駄目か?!w